Mi pequeña porción…
Seré breve…o lo intentaré, el año pasado 15 de abril se me ocurre meterme en una marcha cicloturista en plan entreno, y en una caída multitudinaria me rompí la clavícula. Como todo paquete cuando entrena de verdad y con constancia observa unas mejoras impresionantes (mi margen de mejora era amplísimo) y, por tanto, se ilusiona mucho, la fractura pese a operarme tardó cerca de 6 meses en cerrar, mucho tiempo parado para una persona que necesita moverse…
Así que empecé el año con prisas, muchas prisas, me pesaba todo, los entrenos se me antojaban enormes montañas con las que pelear, encima por si fuera poco me quedé solo en mi empeño, entrené como 4 meses solo….cierto es que solo podía mirar hacia delante, solo veía LZ, lo veía en matrículas de coches, juntaba letras mientras entrenaba para que se me hiciera menos duro…al final llegué a encontrarme muy bien, pero me faltaba la experiencia….
Bien, primera parte, viaje a LZ, todo bien, rezando para que llegara la bici sin problemas, y así fue…
El montaje y desmontaje sin ningún problema, reconocimiento del lugar, parte de la bici hasta la santa para ir al desfile de las naciones (craso error no conocer las dos subidas y sus correspondientes bajadas), las sensaciones son buenas, pero observo que pese a notar una bajada de energía debida a la fuerte insolación mi sensación térmica es de fresquete, y así iba en el desfile de las naciones, con mi camiseta negra interior térmica de invierno.
El viernes estoy puntual como un reloj metiendo mi bici en boxes (dorsal 221 por si alguien recuerda mi cara de destrozado en la maratón), logro fotografiar y observar todos los pepinarros de los pros y de los no tan pros, incluso la famosa tija recortada de álvaro. En ese momento mi sensación era de plena confianza y concentración, me sentía como en las grandes ocasiones de la vida, pero lograba frenar mis pulsaciones y mis cuentos de la lechera, intentaba no pensar en la carrera.
Segunda parte, la carrera, se puede decir que empezó a las 8:30 de la tarde del viernes del día anterior, conseguí irme a dormir e incluso dormir, me levanté a las 4.40 totalmente concentrado pero relajado, sin tensiones, sabía que no tenía que dejarme llevar por los nervios en la natación, claramente mi peor segmento, preparo todo en la bici y olvido, para mi disgusto, preparar algo de sólido en la transición a la carrera a pie, siempre he oído que eso es una equivocación, que no es bueno comer sólido durante la carrera a pie, pero es algo que llevaba entrenado, y vaya si lo eché en falta. Lo preparo todo, y marcho a la arena, estoy tan concentrado que me noto respirar, rompo el hielo con una chica canaria que luego me pasaría volando en la carrera a pie, menudita pero vaya competidora, y me coloco unos 3 o 4 metros detrás del arco de salida a la derecha, observó los movimientos de brazos de los pros un poco más adelantados y suena el bocinazo…el corazón se desboca, todo el mundo empuja, yo no puedo avanzar, totalmente encajonado, empieza el miedo, podré salir, me romperán la cara en alguna boya, se me caerán las gafas, me rebolicaré el estómago…demasiadas preguntas así que concentro mi atención en la técnica, en seguir pies, guiarme…
Después de algunas batallitas de boyas, patadas codos, agarrones y un largo etc… consigo dar la primera vuelta y ya más fácilmente la segunda…
Hago la transición bastante rápido para la longitud de los boxes….eteeeeeeernos!!!río….lloro por el salitre (o no…¿?), pienso coño!!! He salido del agua y me siento enorme, tengo que mantener los dientes cerrados para poder mantener el corazón dentro de mi boca, ahora estoy seguro, tengo el 50% de mi particular lucha conseguido…pero los miedos no acaban ahí, por lo menos no me dejo las zapatillas de la bici en el coche como en elche.
De reojo veo 8.12 cuando salgo del arco de meta con mi cabrilla, y ahí ya no me puedo contener, empiezo a pedalear con la ilusión de un niño veo 37 de media en los primeros 10 minutos y empiezo a subir piñones, esto es largo pienso y repienso, intento mantener la postura, cansarme lo mínimo…justo en el pequeño bucle que tenemos que hacer al Este me cruzo por los pelos con la moto del primer clasificado que está subiendo la cuesta unos metros más atrás…empiezo a darle vueltas a lo que me ha costado esto, una fractura de clavícula, dos años de mi vida y alguna gota ligera de “rocío” surca mi córnea…y me transformo, paso de niño ilusionado a iluso en todo su significado, empiezo a pasar gente en la bici, me siento optimizado, veo una p3c que me pasa como un bólido y se para justo detrás del que va delante de mi y tranquilamente relajando piernas descaradamente a rueda, lo malo es que veo el nombre y es español… le adelanto con una mirada de desprecio, no tarda en pasarme y seguir a lo suyo, en ese momento el viento ya indica que la cosa se va a hacer dura… saludo a BABO, y a XIMO (CÁNDIDA).
Yo sigo a lo mío, “intenta relajar piernas” me digo llevo suficiente alimento (4 barritas llevo en la bici + 1 gel en el bidón con aquarius y otro par pegados en el sillín, estos últimos desaparecieron por arte de magia) y veo a un par de personajes españoles del mismo club pegados a un tercero extranjero que no percibió su presencia, el de delante revisa el horizonte por delante y el de detrás revisa cada poco tiempo con movimientos espasmódicos el mismo horizonte pero por detrás…a uno de estos lo vería luego…los adelanto sin problemas y sigo a lo mío
Primera cuesta seria, timanfaya, se hace correcto, no llega a molestar, se rompen las distancias entre corredores aunque se nota que es sin voluntad, la gente intenta no chupar, pero el autobús y los coches que intentan adelantar no ayudan mucho a ello…
Aparece a unos pocos kms la santa, y mis sensaciones son idóneas, no me atrevo a mirar la media, pero lo hago y lo que veo me da miedo…por unos segundo me pesa la responsabilidad, mantengo las mismas ideas…relaja piernas como sea juanito!!
En Famara me veo pro, me disfruto con el viento diagonal y con una velocidad demasiado alta, primeros avisos de viento racheado…se me enciende la alerta de caída…pero sigo a lo mío, hasta que me doy cuenta de que voy hiperexcitado y la cadencia es mucho más dura de lo que me parecía y de repente empieza la subida, observo un mayúsculo atrancamiento de todo mi cuerpo con absolutamente todo metido y con el viento apretándome de frente, pero no hace falta mirar muy lejos para ver que no soy el único en esa situación, empiezo a sentir frío, un frío totalmente soportable, pero existente, empieza la zigzagueante bajada y dejo ir a la bici…veo 65 en el cuenta y agarro los frenos fuerte, aunque lo bajo sin mayores problemas….tonto de mi….justo antes de llegar a un cartel de aviso de zona peligrosa la rueda delantera empieza a vibrar de manera desmedida, pierdo el control y me veo en el suelo, un sudor frío recorre mi espalda y los recuerdos de huesos rotos se encajonan a la fuerza en mi cabeza, no saldrían de ahí hasta unos cuantos kms después…
Un inglés que ha visto la escena aúlla con fuerza a mi lado me sonríe con pena al verme la cara de susto y grita, “what an exciting journey!!! Keep fighting!!!” alucino, le sonrío y le doy las gracias, pero tengo los dedos agarrotados frenando, así que me adelanta con facilidad, la subida al mirador del río se hace igual de “pestosa”, el frío aumenta, y las reservas alimenticias están al mínimo, encesto mi tercer bidón del día (3/4) y recojo más bidones, lo que viene después son los 20 o 30 minutos más angustiosos que recuerdo en mi vida, definitivamente el perfil 90 detrás va de lujo, pero el 50 delantero, sin mucha experiencia me vino definitivamente grande…solo recuerdo estar acoplado en la primera cuestecilla desnuda de asfalto nada más pasar el avituallamiento y pensar que me mataba pq no podía soltar el manillar y la bicicleta parecía blandyblú…no podía controlarla y lo peor, no podía soltar los brazos y frenar, pq si lo hacía me iba al suelo, de repente y sin saber como estaba frenando, no volví a soltar los frenos hasta terminar de bajar, tanto miedo pasé que tuvo que pasar un buen trecho en llano hasta que pude volver a acoplarme, tenía toda la musculatura superior agarrotada, y el frío persistía, y por fin, toqué suelo, pese a llevar la palabra valor escrita en el dorso de mi mano, este desapareció con los geles que no encontré, y los últimos 30 kms de la bici los hice con un pajarón de miedo…en ese momento estaban sentados al tapete 5 elementos perfectamente trabajados y entrenados, mi poca experiencia, mis miedos, mis dolores, mi negatividad y mi ilusión…no tardaron en desplumarme, no se tragaron mis faroles y mi ilusión se fue vencida al final de mi nervio ocular a observar el paisaje…así que ahí estaba yo, rendido a la evidencia de que estaba vendido…ahí fue cuando salió mi orgullo y donde me adelantó el chupóptero español anterior, iba descaradamente chupando rueda, el famoso quad se pone a mi vera, le miro y le señalo la trampa con cara de mala leche, me mira, levanta los hombros dejando claro que él no podía hacer nada, adelantamos a un inglés y hablo con él y no le da mayor importancia…su frase es buena, “they don’t deserve it, they’re not ironmans” decido hacer mía la lección (aunque bien que me jodió verle en clasificaciones por delante de mi). Le dejo atrás y observo un empedrado bastante afilado en el que veo a álvaro parado, lo cual me da mucha pena, los brazos trabajan para mantener la bici en la trayectoria correcta, pero están igual de agotados que mis piernas…por fin llego a boxes, mis piernas están muertas, piso tierra y una punzada en el lateral no me permite apoyar el pie izquierdo correctamente en el suelo, es lo que tiene apretarse en demasía las zapas, mi lado naturista había guardado todos los envoltorios de todas las barritas y geles en la parte superior del dos piezas, se los entrego a uno de los voluntarios que recoge bicicletas, primero me mira extrañado las manos y luego me sonríe y me dice nice!! Lo cual me hace sentirme algo dichoso…
Sé que la carrera se me va a hacer eterna, pero tb sé que no voy a dar mi brazo a torcer, el pulso altísimo…aquí si que bajo los caballos, voy a 6 y el pulso está disparado, tengo frío, y estoy reventado, pero rápidamente sumo dos más dos y me doy cuenta de que es mío, soy yo el que está sufriendo, el que se lo está ganando, así que me olvido de tiempos y empiezo a disfrutar un poco más en mi agonía, empiezan los piques (si es que se le puede llamar así) con la gente de elche y fuerzo para suavizar mi marcha e intentar retrasar el parón, intentar correr el máximo de tiempo posible, no tarda en pasarme una mujer, que debe ser pro, pq llego a esa conclusión? Pq se ha cagado encima, me veo en la misma tesitura y no dudo que yo haría lo mismo, es algo con lo que viviré y moriré…soy competitivo…
Los kms se hacen eternos, mi alegría se va tornando enfado…y por fin llego a meta…por fin termino mi primer IRONMAN…11.59:49, tengo algún aviso de vómito, pero nada que no pueda controlar, tengo la necesidad de acostarme así que huyo enfadado a casa, tardo mucho en dormirme…me doy cuenta de que estoy actuando como un niño pequeño, pero no puedo frenarlo, ahora tengo más ganas que nunca de volver a hacer otro…el año que viene volveremos, espero reconocer a más gente de por aquí…
Tu tatuaje VACAS es fácilmente reconocible…jeejeje
Siento el ladrillaco, el que no quiera que no lo lea
Pd: palabras del juez antes de empezar, “no puedes usar mp3 en ningún momento de la carrera….” Lo bien que me hubiera venido en la carrera a pie…y la cantidad de gente que lo llevaba…
Un abrazo a todos y nos vemos el año que viene!!!
Seré breve…o lo intentaré, el año pasado 15 de abril se me ocurre meterme en una marcha cicloturista en plan entreno, y en una caída multitudinaria me rompí la clavícula. Como todo paquete cuando entrena de verdad y con constancia observa unas mejoras impresionantes (mi margen de mejora era amplísimo) y, por tanto, se ilusiona mucho, la fractura pese a operarme tardó cerca de 6 meses en cerrar, mucho tiempo parado para una persona que necesita moverse…
Así que empecé el año con prisas, muchas prisas, me pesaba todo, los entrenos se me antojaban enormes montañas con las que pelear, encima por si fuera poco me quedé solo en mi empeño, entrené como 4 meses solo….cierto es que solo podía mirar hacia delante, solo veía LZ, lo veía en matrículas de coches, juntaba letras mientras entrenaba para que se me hiciera menos duro…al final llegué a encontrarme muy bien, pero me faltaba la experiencia….
Bien, primera parte, viaje a LZ, todo bien, rezando para que llegara la bici sin problemas, y así fue…
El montaje y desmontaje sin ningún problema, reconocimiento del lugar, parte de la bici hasta la santa para ir al desfile de las naciones (craso error no conocer las dos subidas y sus correspondientes bajadas), las sensaciones son buenas, pero observo que pese a notar una bajada de energía debida a la fuerte insolación mi sensación térmica es de fresquete, y así iba en el desfile de las naciones, con mi camiseta negra interior térmica de invierno.
El viernes estoy puntual como un reloj metiendo mi bici en boxes (dorsal 221 por si alguien recuerda mi cara de destrozado en la maratón), logro fotografiar y observar todos los pepinarros de los pros y de los no tan pros, incluso la famosa tija recortada de álvaro. En ese momento mi sensación era de plena confianza y concentración, me sentía como en las grandes ocasiones de la vida, pero lograba frenar mis pulsaciones y mis cuentos de la lechera, intentaba no pensar en la carrera.
Segunda parte, la carrera, se puede decir que empezó a las 8:30 de la tarde del viernes del día anterior, conseguí irme a dormir e incluso dormir, me levanté a las 4.40 totalmente concentrado pero relajado, sin tensiones, sabía que no tenía que dejarme llevar por los nervios en la natación, claramente mi peor segmento, preparo todo en la bici y olvido, para mi disgusto, preparar algo de sólido en la transición a la carrera a pie, siempre he oído que eso es una equivocación, que no es bueno comer sólido durante la carrera a pie, pero es algo que llevaba entrenado, y vaya si lo eché en falta. Lo preparo todo, y marcho a la arena, estoy tan concentrado que me noto respirar, rompo el hielo con una chica canaria que luego me pasaría volando en la carrera a pie, menudita pero vaya competidora, y me coloco unos 3 o 4 metros detrás del arco de salida a la derecha, observó los movimientos de brazos de los pros un poco más adelantados y suena el bocinazo…el corazón se desboca, todo el mundo empuja, yo no puedo avanzar, totalmente encajonado, empieza el miedo, podré salir, me romperán la cara en alguna boya, se me caerán las gafas, me rebolicaré el estómago…demasiadas preguntas así que concentro mi atención en la técnica, en seguir pies, guiarme…
Después de algunas batallitas de boyas, patadas codos, agarrones y un largo etc… consigo dar la primera vuelta y ya más fácilmente la segunda…
Hago la transición bastante rápido para la longitud de los boxes….eteeeeeeernos!!!río….lloro por el salitre (o no…¿?), pienso coño!!! He salido del agua y me siento enorme, tengo que mantener los dientes cerrados para poder mantener el corazón dentro de mi boca, ahora estoy seguro, tengo el 50% de mi particular lucha conseguido…pero los miedos no acaban ahí, por lo menos no me dejo las zapatillas de la bici en el coche como en elche.
De reojo veo 8.12 cuando salgo del arco de meta con mi cabrilla, y ahí ya no me puedo contener, empiezo a pedalear con la ilusión de un niño veo 37 de media en los primeros 10 minutos y empiezo a subir piñones, esto es largo pienso y repienso, intento mantener la postura, cansarme lo mínimo…justo en el pequeño bucle que tenemos que hacer al Este me cruzo por los pelos con la moto del primer clasificado que está subiendo la cuesta unos metros más atrás…empiezo a darle vueltas a lo que me ha costado esto, una fractura de clavícula, dos años de mi vida y alguna gota ligera de “rocío” surca mi córnea…y me transformo, paso de niño ilusionado a iluso en todo su significado, empiezo a pasar gente en la bici, me siento optimizado, veo una p3c que me pasa como un bólido y se para justo detrás del que va delante de mi y tranquilamente relajando piernas descaradamente a rueda, lo malo es que veo el nombre y es español… le adelanto con una mirada de desprecio, no tarda en pasarme y seguir a lo suyo, en ese momento el viento ya indica que la cosa se va a hacer dura… saludo a BABO, y a XIMO (CÁNDIDA).
Yo sigo a lo mío, “intenta relajar piernas” me digo llevo suficiente alimento (4 barritas llevo en la bici + 1 gel en el bidón con aquarius y otro par pegados en el sillín, estos últimos desaparecieron por arte de magia) y veo a un par de personajes españoles del mismo club pegados a un tercero extranjero que no percibió su presencia, el de delante revisa el horizonte por delante y el de detrás revisa cada poco tiempo con movimientos espasmódicos el mismo horizonte pero por detrás…a uno de estos lo vería luego…los adelanto sin problemas y sigo a lo mío
Primera cuesta seria, timanfaya, se hace correcto, no llega a molestar, se rompen las distancias entre corredores aunque se nota que es sin voluntad, la gente intenta no chupar, pero el autobús y los coches que intentan adelantar no ayudan mucho a ello…
Aparece a unos pocos kms la santa, y mis sensaciones son idóneas, no me atrevo a mirar la media, pero lo hago y lo que veo me da miedo…por unos segundo me pesa la responsabilidad, mantengo las mismas ideas…relaja piernas como sea juanito!!
En Famara me veo pro, me disfruto con el viento diagonal y con una velocidad demasiado alta, primeros avisos de viento racheado…se me enciende la alerta de caída…pero sigo a lo mío, hasta que me doy cuenta de que voy hiperexcitado y la cadencia es mucho más dura de lo que me parecía y de repente empieza la subida, observo un mayúsculo atrancamiento de todo mi cuerpo con absolutamente todo metido y con el viento apretándome de frente, pero no hace falta mirar muy lejos para ver que no soy el único en esa situación, empiezo a sentir frío, un frío totalmente soportable, pero existente, empieza la zigzagueante bajada y dejo ir a la bici…veo 65 en el cuenta y agarro los frenos fuerte, aunque lo bajo sin mayores problemas….tonto de mi….justo antes de llegar a un cartel de aviso de zona peligrosa la rueda delantera empieza a vibrar de manera desmedida, pierdo el control y me veo en el suelo, un sudor frío recorre mi espalda y los recuerdos de huesos rotos se encajonan a la fuerza en mi cabeza, no saldrían de ahí hasta unos cuantos kms después…
Un inglés que ha visto la escena aúlla con fuerza a mi lado me sonríe con pena al verme la cara de susto y grita, “what an exciting journey!!! Keep fighting!!!” alucino, le sonrío y le doy las gracias, pero tengo los dedos agarrotados frenando, así que me adelanta con facilidad, la subida al mirador del río se hace igual de “pestosa”, el frío aumenta, y las reservas alimenticias están al mínimo, encesto mi tercer bidón del día (3/4) y recojo más bidones, lo que viene después son los 20 o 30 minutos más angustiosos que recuerdo en mi vida, definitivamente el perfil 90 detrás va de lujo, pero el 50 delantero, sin mucha experiencia me vino definitivamente grande…solo recuerdo estar acoplado en la primera cuestecilla desnuda de asfalto nada más pasar el avituallamiento y pensar que me mataba pq no podía soltar el manillar y la bicicleta parecía blandyblú…no podía controlarla y lo peor, no podía soltar los brazos y frenar, pq si lo hacía me iba al suelo, de repente y sin saber como estaba frenando, no volví a soltar los frenos hasta terminar de bajar, tanto miedo pasé que tuvo que pasar un buen trecho en llano hasta que pude volver a acoplarme, tenía toda la musculatura superior agarrotada, y el frío persistía, y por fin, toqué suelo, pese a llevar la palabra valor escrita en el dorso de mi mano, este desapareció con los geles que no encontré, y los últimos 30 kms de la bici los hice con un pajarón de miedo…en ese momento estaban sentados al tapete 5 elementos perfectamente trabajados y entrenados, mi poca experiencia, mis miedos, mis dolores, mi negatividad y mi ilusión…no tardaron en desplumarme, no se tragaron mis faroles y mi ilusión se fue vencida al final de mi nervio ocular a observar el paisaje…así que ahí estaba yo, rendido a la evidencia de que estaba vendido…ahí fue cuando salió mi orgullo y donde me adelantó el chupóptero español anterior, iba descaradamente chupando rueda, el famoso quad se pone a mi vera, le miro y le señalo la trampa con cara de mala leche, me mira, levanta los hombros dejando claro que él no podía hacer nada, adelantamos a un inglés y hablo con él y no le da mayor importancia…su frase es buena, “they don’t deserve it, they’re not ironmans” decido hacer mía la lección (aunque bien que me jodió verle en clasificaciones por delante de mi). Le dejo atrás y observo un empedrado bastante afilado en el que veo a álvaro parado, lo cual me da mucha pena, los brazos trabajan para mantener la bici en la trayectoria correcta, pero están igual de agotados que mis piernas…por fin llego a boxes, mis piernas están muertas, piso tierra y una punzada en el lateral no me permite apoyar el pie izquierdo correctamente en el suelo, es lo que tiene apretarse en demasía las zapas, mi lado naturista había guardado todos los envoltorios de todas las barritas y geles en la parte superior del dos piezas, se los entrego a uno de los voluntarios que recoge bicicletas, primero me mira extrañado las manos y luego me sonríe y me dice nice!! Lo cual me hace sentirme algo dichoso…
Sé que la carrera se me va a hacer eterna, pero tb sé que no voy a dar mi brazo a torcer, el pulso altísimo…aquí si que bajo los caballos, voy a 6 y el pulso está disparado, tengo frío, y estoy reventado, pero rápidamente sumo dos más dos y me doy cuenta de que es mío, soy yo el que está sufriendo, el que se lo está ganando, así que me olvido de tiempos y empiezo a disfrutar un poco más en mi agonía, empiezan los piques (si es que se le puede llamar así) con la gente de elche y fuerzo para suavizar mi marcha e intentar retrasar el parón, intentar correr el máximo de tiempo posible, no tarda en pasarme una mujer, que debe ser pro, pq llego a esa conclusión? Pq se ha cagado encima, me veo en la misma tesitura y no dudo que yo haría lo mismo, es algo con lo que viviré y moriré…soy competitivo…
Los kms se hacen eternos, mi alegría se va tornando enfado…y por fin llego a meta…por fin termino mi primer IRONMAN…11.59:49, tengo algún aviso de vómito, pero nada que no pueda controlar, tengo la necesidad de acostarme así que huyo enfadado a casa, tardo mucho en dormirme…me doy cuenta de que estoy actuando como un niño pequeño, pero no puedo frenarlo, ahora tengo más ganas que nunca de volver a hacer otro…el año que viene volveremos, espero reconocer a más gente de por aquí…
Tu tatuaje VACAS es fácilmente reconocible…jeejeje
Siento el ladrillaco, el que no quiera que no lo lea
Pd: palabras del juez antes de empezar, “no puedes usar mp3 en ningún momento de la carrera….” Lo bien que me hubiera venido en la carrera a pie…y la cantidad de gente que lo llevaba…
Un abrazo a todos y nos vemos el año que viene!!!
1 comentario:
Enhorabuena Llorca...
Ya eres un Ironman!!!
Muy buena tu crónica.
Saludos!.
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