1.18:21

sabes... no me doblego fácilmente, y cuanto más difícil es el reto, mucho más me exijo... tumbarme a mi no es difícil....

mantenerme en el suelo ya es otra cosa....

definiendo LESIVO

Lesivo es estar jodido y no parar, lesivo es tener los gemelos totalmente destrozados, casi no poder andar y al terminar de trabajar solo pensar en el tiempo que tienes para disfrutarte... tb, lesivo se podría definir como el uso indiscriminado de Powercrranks para salir 90 km en las mismas condiciones anteriores y cascarte una horita a cerca de 300 watios... casi res.... y tb hacer una salida de 240 km

pero LESIVO tb es estar equivocado y aguantar lo que no debes, dejar de ser feliz y transformarte poco a poco en un descuidado caldo de uvas avinagrado.... la cuestión es, si no es LESIVO, entonces no hay mejora.... por lo tanto, una LESIVIDAD controlada es idónea para la mejora (por supuesto esta última frase solo sirve para el carácter deportivo, el resto no solo para eso)



DEBE HABER UN CAMBIO PARA MEJORAR

fotetes de la P5CARBONATE!!! YEAH CON PLATACOS OSYMETRIC
Sansilvestre del año pasado con mi muñeca chula...
y unas risicas...

2011 dies

por fin, el 2011 se ha ido, el año ha tenido cosas muy buenas y cosas mediocres, como todos los años, la cuestión es intentar llevar las cosas al terreno alegre, el optimismo en esta vida es importante, estoy con muchísimas ganas en el tema deportivo y se me nota, llegué a la San Sil Crrevillentina con muchas ganas, pero tb con 107 km de bici esa misma mañana, así que el tute para mi fue duro, pero confirmando lo dicho antes, con las ganas que tenía de subir pulso y quemar carbonilla allí estaba con la mejor de mis sonrisas...

intento poco a poco colocarme delante, pero me pasa lo de siempre, que hago el gañán y me cuesta un ratico pasar por la línea de salida, como siempre están los globertroters que se ponen delante y luego corren a 6, pero digamos que es tanto fallo suyo como mío. Nada más empezar veo que me acelero en exceso, así que controlamos pulso (eso por lo menos es lo que pensaba) hasta que veo el pulsómetro y me doy cuenta de que voy por encima de 180 y no llevo ni 500 metros... madre mía, y vamos cuesta abajo... ñas, pero no hemos venido a disfrutar aquí, hemos venido rollo SPARTANO, así que decido tirar para adelante con mi ritmo machacón y sin cambios de ritmo, al menos en las cuestas arriba, pero intentando mantener la velocidad el máximo tiempo posible, los primeros km se me hacen cortísimos, en compañía, logro rememorar viejos tiempos y disfruto muchísimo del mano a mano, quizás un pelín sobre excitado, pero llegando al primer murete me controlo un poco y relajo 100 metrillos, todo para mantener al máximo el ritmo en cada una de las subidas...

al final 37.55 de mi reloj, así que muy contento, aún no me creo que haya bajado de 39' con esta "facilidad". Lo pongo entre comillas pq hay que estar ahí para saber lo que cuestan las cosas...

inmortalizando el momento