jueves, 28 de mayo de 2009

volver a vivir

semana de mucha tranquilidad, quería suavidad y no tenía absolutamente ninguna prisa para nada, bueno, a decir verdad dejarlo todo en el trabajo controlado...y así fue, miércoles por la tarde al salir del trabajo pillo coche y piro para los madriles...





duermo en casa de unos familiares llevo algo dentro de la cabeza que me da vueltas, esos momentos de la vida cruciales a los cuales les damos mucha importancia...no sé muy bien pq me sentí así, pero algo me carcomía por dentro. estaba deseando llegar a LZ?? no...estaba deseando que empezara la carrera, eso si, tenía muchas ganas de que estuviera todo en su sitio en el día D hora H y minuto M...





pero las cosas salieron ligeramente distintas, en el momento del embarque me para el policía y me dice que llevo llaves en la mochila...me quedé con cara de tonto, sabía que no las iba a poder llevar encima, así que se las regalo a un trabajador....nada más llegar allí me relajo, viento cero...llevaba compañía, 4 personas, que a la larga fueron demasiadas...no les recrimino nada, pero me hubiera venido mejor tener menos gente pululando a mi alrededor, empiezo a montar la bici y surpriseeeee, las extensiones de válvula están rotas...las dos?¿?¿? no puedo inflar ninguna de las dos...madre mía...no me jodas...vaya tela....intento comprar y no hay ni migajas por LZ....me tocó comprar unas, pero para colocarlas tenía que quitar el tubular con todo lo que conlleva ello, pierdo el jueves buscando extensores y el viernes arreglándolos, odio el jaleo ese... era un ronroneo interno que iba aumentando de volumen poco a poco y que convertía mi interior en una lavadora vieja y oxidada...mis digestiones se hicieron más pesadas...



pero bueno, no me quedaba otra...aún seguía con ganas de dar cera...y a eso íbamos, o es que ahora te ibas a echar para atrás chiquitín...



una buena comida con Andresón, Gia, natalie, su amiga (hija) otro de alicante que no recuerdo el nombre...un buen restaurante mexicano, yo comí unos filetes de atún que parecían solomillones..jejeje, estaban bien buenos...


sin confianza en la bici y con malas sensaciones internas...muchos nervios y malas digestiones, monté la bici y me fui a descansar....que sea lo que tenga que ser, me dije y a dormir la mona



me levanto el día X por fin a las 5 de la mañana, me costó un huevo dormirme, me dolía el cuello por haber dormido en mala postura... pruebo a tranquilizarme, me lo tomo con mucha calma, desayuno tranquilete, y tan tranquilo que cuando me quiero dar cuenta es demasiado tarde, empiezan las prisas y toda esa tranquilidad se va a la mierda, me preparo dos bidonacos bomba, dos sobres de vitargo en cada uno más uno de sis...kcal por un tubarro...luego en competi me fueron de lujo...todo sea dicho...

llego con un cuarto de hora monto la bici como puedo y me pongo el traje de neopreno sin vaselina ni res...el cuello está leproso total, en el insti fliparon el primer día que aparecí por allí...

me pongo yo mismo el traje, vamos...todo cagadas, no llevaba ni 10' de natación y ya notaba las secuelas del rozamiento, así que 1 hora y 7 minutakos más tarde la quemadura era enorme....
a partir de aquí poco que contar, malas sensaciones en la bici, controlándome a 130 de pulso en la bici para 5.58.40 y nada que decir, mucho control y mucho miedo en las bajadas....bici fuera de control....

me bajo de la bici y me siento dios, voy a 150 de pulso y me salen las cuentas...el problema...o la solución, decido jugármela...así soy, y hasta el fondo voy....me la juego y me salen 5 kms a 4.32....me siento bien, como una moto, pero mis piernas me despertaron de golpe, los tirones eran salvajes, no podía ni andar....fastidia muchísimo sentirte de lujo y ver que no puedes ir más por que las piernas no funcionan...

pero bueno, una hora menos y mejor que el año pasado....no está mal...ahora tengo ganas de jaleo...de mucho jaleo

sábado, 16 de mayo de 2009

un grande se fue...


Esta noche viendo la tele mientras cenaba he tenido uno de esos famosos momentos que van creciendo en preciosidad por instantes y que te hacen volver al pasado y te llevan a partes de tu vida entretejidas a las que nunca diste un repunte, zonas que quedaron olvidadas, de las cuales no te preocupaste nunca más, y zonas que tuvieron un acabado magnifico, pero que igual que las anteriores quedaron escondidas fuera de la vista….
Y hoy, de repente, como cuando encuentras una página web con información muy importante que por mucho que la buscases no había manera de encontrar, y al pasar el tiempo de repente la vuelves a ver y te alegra, he visto un trabajo muy bueno en la televisión, mientras perdía valioso tiempo de mi vida viendo parcialmente eurovisión, la noria y programas cutres del estilo (y cambiando a la sexta cuando escuchaba algún cohete en el cielo) he visto no disparen al pianista…

Pq me llenaba tanto este hombre a mi, antonio tenía algo especial, algo te llenaba el corazón, te estremecía cuando escuchabas silencioso y absorto, la melancolía se agitaba en su garganta dolorosa, se movía serpenteante hasta pillarte desprevenido y te hacía caer, sucumbir a la muerte dulce. Es el dolor anhelado, el sentir del que busca la infelicidad e incluso lo ve placentero. Las personas que cavan su pozo de mierda y luego disfrutan tocando fondo, y prefieren no salir del pozo pq el temor a lo desconocido les desorienta, el olor a aire limpio les da un miedo aterrador, prefieren estar en la mierda a volver a cagarla, miedo a enfrentarse a la realidad…y pq me llena, pq tuve una etapa como tiene mucha gente en la cual cavé tranquilamente mi pozo, y después, aún no sé si queriendo o sin querer me deslicé hasta el fondo y a gusto me quedé, pensando en metafísica y en preguntas a las que no sabía responder, era mi pescadilla, la que se muerde la cola y la que no tiene fin, el famoso bucle infinito de la segunda parte de “ghost in the shell”, en esos momentos hay que ser fuerte y ser capaz de sacar la desert eagle y disparar al causante de tal estado hipnótico…
En esa etapa me dio por escribir…llegaba hasta lugares muy profundos de mis entrañas, me sentía lleno cuando plasmaba esas ideas en letras, lo mejor, o lo peor, según se mire, era que cuanto más triste estaba y peor me sentía mejor escribía, y la escritura me devolvía parte de la alegría perdida…


Siempre he pensado que él se encontraba en esa espiral de la que si uno consigue salir, deja parte de su identidad atrás, deja de ser él, para convertirse en otra cosa….

Un GENIO quedó atrás…disfruta de tu nueva aventura….

La foto es de aquí

viernes, 15 de mayo de 2009

semana hard....última dura
lunes
natación
400 cal, 600 continuos (50 progresivos + 50 normales), 15x100 rec 10' + 500 tec suave
martes
carrera a pie, series
30 cal, 5x2000 (7.14 acabando a 6.54)
miércoles
mañana
80km suaves 28.75 media con sorpresa...(es lo que tiene que Noya entrene por aquí...buena ruta de parloteo con Andresón, Omar, Noya y yo subiendo rebate y cosillas así)
tarde
natación, 1000 suaves, 3x600 palas, 400 técnica, 200 enfriamiento
jueves
110' carrera lenta
viernes
natación
600 cal, 2000 continuos técnica, 400 piernas, 200 enfriamiento.
sábado
214.2 kms 7 horas, subida a xixona, torremanzanas, relleu...30.6 media
domingo
122 kms de bici con petada salvaje, rebate, la estación, cabezo de la plata...peté volviendo y no pude hacer las 2 horas de carrera a pie, hice 75'..

bueno, pues así ha sido mi última semana...estamos ya ahí...no me voy a olvidar de ti....no....

impresionante poder charlar tranquilamente con un élite mundial, me quedo sin palabras ante su cercanía y su modestia....es flipante...

lunes, 4 de mayo de 2009











un pocoo máaas

sábado, 2 de mayo de 2009

tripletrip
















elx trailon

bien...mal sueño, semana enfermo...una semana después del tri sigo igual...garganta pilladísima, sin dormir...sudando como un cerdo en la cama...malas sensaciones...pero bueno, si alguien piensa que me voy a echar atrás ahora lo tiene crudo...

por la noche no sé si llegué a dormir 4 horas...no sonó el despertador...el móvil acabó kaput, y mi padre me llamó a las 7.30...tuve suerte y comí lo que necesitaba, ni más ni menos y solté lastre sin problema, cosa que me daba algo de miedo...

llevaba cerca de 3 semanas dándole vueltas a la cabeza con el tema del neopreno...no avanzaba, me costaba muchísimo, ahora sigo igual, no voy bien, pero bueno, no me queda otra, me jodo y punto, ese día no tenía otro neopreno, mi orca apex, al cual le di una buena tundra de vaselina por el cuello, las heridas que llevaba eran inexplicables...tenía el cuello de un leproso...

comienzan los nervios, pongo todo en orden...tres de vitargo y tres de isostar para hacer un bidón bomba de los míos, más algo de magnesio, 2 barritas energéticas y me voy a calentar al mar....

nadando me pasaban como balas....que horrible sensación, ver que te adelantan rapidísimo y que tu no consigues adelantar a nadie, aunque sea a paso de tortuga....no hay manera...de todas maneras controlando, a mi ritmo, sin pasarme de sensaciones, e intentando deslizar....salgo en 31.44...o por ahí...y lo de siempre, pienso, coño....cuanta gente ha salido ya!!! pero a la vez, tb pienso, por fin....este es el momento de LEPRA... y empiezo martillo pilón, con mucha cadencia, al principio recién salido del agua con 168 de pulso...mal rollo, pero poco a poco bajándolo hasta 150...155... para sacar un parcial más que decente de 36.2 por hora... la putada es bajar de la bici el 45 y con muy buenas sensaciones interiores y pisar tierra y ver que no puedes andar...era un quiero y no puedo, tenía combustible, tenía la cabeza perfect, pero no tenía cuádriceps....la cosa se puso negra poco a poco hasta obligarme en algún momento a parar....no me puedo quejar del tiempo lo sé 1.35:04, pero sé que mínimo, 5 minutos le podía haber bajado sin muchos dolores de cabeza....pero bien, es lo que hay para un día con tanto viento y calor.....


ahora tengo neopreno nuevo, ORCA ALPHA (ya estrenado...y está claro que no nada solo)
tengo buenas sensaciones a pata y en bici...
tengo buena cabeza....
no tengo garganta...y ya hace dos semanas....solo tomando pastillas de miel y homeopático para ver si hacen algo....
quiero estar bien....no sick....y darme caña en los últimos entrenos del año....

solo me queda una semana de jaleo supremo....otro finde de 200 kms....uno más...

dame un dedo y señalaré la luna, dame un electrón e iluminaré el mundo...dame black chilli y quemaré alquitrán...dame un lucero y lo guiaré hasta tus ojos, dame un black dog y cortaré el viento, dame tu sonrisa y moriré tranquilo, dame tus ojos y los besaré...

dame la alegría que tanto persigo...dame un respiro, aunque no me ahogue, dame una bala para probarme con ella, dame confianza y me exprimiré hasta la extenuación....dame una meta y no verás mis ojos vacilar....