bien....semana y media parado....
ayer sensaciones guachis......
demasiado guachis.....
dos horas y media de bicicleta dándole durito....una vueltecita por el faro y poco más...
a las 4 natación al mar....con la mano como la tengo bastante hago....40 minutejos a piñoncete en el agua
y por la tarde tenía 8 miles a 3.45 pero solo hice seis....aunque el cuerpo te mande señales de que puede continuar y de que está todo correcto, hay veces en que es más inteligente no hacer caso a tu cabeza, y saber que miente mucho....más de lo que parece....no recomiendo a nadie eso de hacer series en verano...madre mía que pesadilla....juas juas....
hoy puntillo de natación por la mañana, 2 x 30 minutejillos....entrando al agua en plan competi...joer como me falta aún para hacer en plan pro....aunque tenga un buen ejemplo...XD
y ahora in the afternoon 3 horas...sin apenas sudar (por supuesto es ironía)
tengo un trato...lo mío pa mi saco!!!
tengo un chiste que no cuento pa reirme yo por dentro....
hoy no tengo ganas de escribir....
pero mañana me da a mi que si....
2 comentarios:
yo en la rioja
la cantante de the sounds...una canción living in america...
un par de posters de pelis
y un manillar cañero como pocos....debe costar con los frenos y cambios unos 1000 pavitos....es que como dirían los de muchachada nui....soy un loser...ya me han vuelto a tangar....jajajajajja
tanto tiempo..yo volviendo de vacaciones pero por aca aun llueve...un gusto volver a encontrarte---arte---
saludos!
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