today I'm musical!!!

get over it!!!

let the music flow, close your eyes...

REGENSBUUUUUURG!!!

CONTENTO!!!! bonito palabro!!!

green silence!!

I DO NOT UNDERSTAND

CHE!!! gente olvidaos de quien queréis que sea y dejadme ser quien me salga de las pelotas...

una frase muy buena de un gran estudioso

"Fear is what drives you in the last part of a marathon in an Ironman. The body is depleted and the mind is fuzzy. Short course racing is driven by power and finese at the end of a race, Ironman demands so much more and is driven by will and mental strength." Chris McCormack

No me lo creo

hay tanta gente en este mundo que cuando dice no me importa o me da igual está dejando claro lo contrario que ya se me hace hasta pesado...
hay muchas maneras de pedir ayuda, muchas, unas funcionan, y otras no, la autodestrucción de tus valores no sirve para nada...
pq la gente me pierde el respeto? se piensan que me pueden hablar como les dé la gana pq soy un tío tranquilo? pues no lo sé, pero la conciencia tranquila es un buen síntoma de que todo va correcto...
cada uno que aguante sus manías y sus problemas mentales, pq yo ya tengo suficiente con los míos...esto es así...

Riópar se sale, si uno quiere perderse y olvidarse de todo debe pisar esta agreste tierra, prácticamente las señales del urbanismo bacteriófago no existen, ni se las esperan... la montaña tiene un punto místico que me permite salirme poco a poco de la ansiedad y del estrés... eso siempre es bueno, y normalmente funciona, por lo menos conmigo lo hace, tiene unas reverberaciones hipnóticas de las cigarras, un viento suave y frescor a la sombra que ayudan a encontrar la paz y la harmonía del cuerpo....

"en los peores momentos, llevas dentro un ángel negro... que nos hunde a los dos"

voy de pelea con el mundo, y lo estoy pagando con mi cuerpo, me encanta destrozarme, estoy disfrutando muchísimo

"todo lo que siento por ti, solo sabría decirlo así"



Ambas joyicas hablan sobre drogas (el término es inmensamente grande... así que cada uno se ponga lo que le plazca... pero están muy bien)

ultimando

Bueno, de nuevo, fin de semana de sensaciones brutales, en todos los sentidos, extremos... lo bueno, mi cuerpo no me está diciendo este año que le estoy haciendo daño, llevo muchísimo cuidado con la hidratación, si hace falta salgo con un par de botellines de agua a correr y cada 2 o 3 minutos les voy pegando tragos, imagino que eso habrá evitado la deshidratación, lo cuál estoy seguro de que me hacía recuperar peor y acabar mucho peor los entrenos...

el sábado me fui a Valencia desde Elche en bici, por cuestiones de logística tuve que ir demasiado tiempo por autovía... malo malo, 40 o 50 kms por autovía son muchos, probando el juguetito una y otra vez, hay que ver lo que cuesta mantener unos watios decentes en llano, y lo fácil que revientas la máquina subiendo....

y el domingo travesía de Torrevieja, con el tute del día anterior la cosa no se puede decir que fuera mal, además luego tenía bici + carrera a pie, lo cual me llevó a comer a las 18.00...

I set fire to the rain
and I threw us in to the flames
well, it felt something died
'cause I knew that that was the last time, the last time

Huyendo hacia adelante!!!

Duracell

y sigue y sigue la cosa....seguimos acumulando, sin parar, una semana voy a tope la semana siguiente me arrastro, pero saco el entrenamiento, cuál de las dos semanas será más importante para el resultado final?

una por la calidad

y la otra por la fuerza mental que te da

al final piensas que lo puedes terminar todo, veremos este finde semana, y veremos tb hasta donde llega esa sensación, por lo pronto, if you wanna be dumb you gotta be tough
sino te la juegas no vas a llegar a tu límite, y no tengo ganas de estar con lloriqueos en plan, hasta dónde pude haber llegado si hubiera hecho o hubiera dejado de hacer... tonterías las justas, no OJ...buenas sensaciones habrás tenido rodando conmigo!!!


hoy tengo la lágrima fácil, cuando alguien te agradece tu trabajo y te lo recompensa con unas buenas palabras te sientes muy bien, pero cuando son varias personas se te hace un nudo en la garganta difícil de explicar y digerir... Dios quiera que sean mucho años más

ANONYMOUS

NO SE PUEDE DESCABEZAR NADA MULTICEFÁLICO....

VIVA ANONYMOUS... ains, si supiera más de informática...

la profecía de MORFEO....